Отработка стрельбы из положения «стоя». Правильная стойка при стрельбе из пистолета


Пять советов, как избежать распространенных ошибок при стрельбе

Таран Батлер, стрелок уровня Гранд Мастер и золотой призер по Мульти-Гану

Будь вы новичок-любитель или стрелок-профессионал, всегда есть время, чтобы пересмотреть основы стрельбы из пистолета. И, само собой, стрелковые навыки необходимо постоянно практиковать, без должных тренировок их легко потерять.

Таран Батлер, стрелок уровня Гранд Мастер и золотой призер по Мульти-Гану, опубликован несколько советов об основах стрельбы из пистолета и о том, как избежать распространенных ошибок.

1. Стрелковая стойка

Правильная стойка стрельбы важна для точного выстрела. Как и в гольфе и в других видах спорта, стойка является основой в игре, поэтому убедитесь, что у вас правильная стойка. Правильная стойка позволит телу поглощать отдачу и стабилизирует Вас для следующего выстрела.

Стрелковая стойка

Не делайте так

Батлер рассказал, что он часто видит, как его ученики делают то, что он называет «рыбалка». Начинающие стрелки часто не обращают внимания на положение ног или тела. Они могут стоять прямо, или откинувшись, со сведенными вместе ногами.

При таком положении отдача от пистолета буквально толкает вас назад, а так как вы буквально стоите на пятках – можно потерять равновесие. Плечи не контролируют руки, и при отдаче, руки «взлетают» вверх. В конечном итоге это выглядит, как будто они «подсекают» рыбу-меч во время рыбалки. Это может быть полезно при ловле рыбы, но вряд ли хорошо для быстрых и точных выстрелов, не говоря уже о том, что это не безопасно.

Стрелковая стойка

Делайте так

Встаньте в боевую стойку боксера. Повернитесь лицом к цели, немного сгорбите спину, и сведите плечи. Ваши ноги должны быть немного больше, чем ширина плеч с левой ногой (для правши) впереди приблизительно на 10-15 см. Колени слегка согнуты.

Ваш вес должен быть равномерно распределен на обе ноги. Руки немного согнуты в локтях, как будто собираетесь защитить себя в кулачном бою. Эта стойка стабилизирует ваше тело при стрельбе, и вы будете лучше контролировать отдачу. Руки будут действовать как амортизаторы, а плечи – как опора.

2. Хват оружия

Правильный хват пистолета – значит не просто поднять его вверх и держать. Это на самом деле тот способ удержания, позволяющий получить максимальную эффективность стрельбы. Вы должны удерживать оружие, полностью контролируя стрельбу, так, что ваши руки не тряслись от усилия.

Хват оружия

Не делайте так

Многие из учеников держат пистолет слишком низко, или не правильно поддерживают его. Низкое удержание не позволит эффективно контролировать пистолет при отдаче.

Батлер отметил, что он часто видит учеников, поддерживающих пистолет как «чашку чая»; возможно, это связано с влиянием боевиков из 80-ых, но это не является сколько-либо эффективным способом удержания пистолета. Кроме того, он часто видит, что стрелки перекрещивают большие пальцы рук. Опять же, это не подходящие способы хвата пистолета.

Хват оружия

Делайте так

Удерживайте пистолет как можно выше по отношению к затвору. Чем выше хват, тем проще контролировать отдачу.

Плотно удерживайте пистолет стреляющей рукой, так высоко на задней стороне рукоятки, насколько это позволяет затвор. Направьте большой палец в сторону передней части пистолета. Ваш средний палец должен быть надежно расположен под спусковой скобой.

«Поддерживающей» рукой охватите пальцы стреляющей руки и используйте ладонь для максимального обхвата пистолета с левой стороны. Указательный палец неосновной руки должен быть расположен так же под спусковой скобой, а большой палец – направлен вперед и помещен под большой палец вашей стреляющий руки.

Цель: получить настолько много, насколько это возможно, точек соприкосновения с пистолетом. Чем больше контакт с пистолетом, тем эффективней вы можете контролировать отдачу, и тем быстрей можете производить повторные прицельные выстрелы.

Помните – при удержании оружия ваша поддерживающая рука сжимает пистолет с большим усилием, чем стреляющая.

3. Прицеливание и прицельная картина

Прицеливание – выравнивание мушки в целике; прицельная картина – наблюдение мишени через прицельные приспособления. Прицеливание имеет решающее значение для получения точного попадания. Чем ближе или больше цель, тем меньше нужно целиться.

Чем дальше или меньше, ваша цель, тем тщательней нужно целиться. Батлер является стрелком, который балансирует между скоростью и точностью, поэтому его советы нацелены на получении быстрой и эффективной стрельбы.

Не делайте так

Некоторые начинающие стрелки не знают, на чем акцентироваться при прицеливании. Батлер отметил, что некоторые из его учеников зацикливаются на цели, в то время как другие спешат выстрелить еще до того, они увидят цель.

Делайте так

Совместите мушку в прорези целика, выровняйте её по высоте. Так как глаза не могут одновременно сосредоточиться на цели и передних и задних прицельных приспособлениях, сфокусируйтесь на мушке. Хотя цель и целик будут немного размыты, вы все еще можете выровнять все три элемента, сохраняя при этом мушку в фокусе.

Прицеливание и прицельная картина

Это правильная прицельная картина. В зависимости от типа прицельных приспособлений, точка прицеливания будет либо под мушкой, либо на её вершине. Попрактикуйтесь в быстром совмещении мушки с целиком и получении правильной прицельной картины.

4. Обработка спуска

Простой, как это может показаться, контроль спуска нужно много тренировать.Многие неопытные стрелки не совсем уверены, где их палец должен быть на спусковом крючке, и они не понимают, как на самом деле они должны нажимать на спусковой крючок.

Обработка спуска

Не делайте так

Батлер часто замечает у своих учеников полное отсутствие контроля обработки спуска. Некоторые из них используют сгиб между первой и второй фалангой указательного пальца.

Кроме того, он видит, что его ученики отпускают спусковой крючок полностью после выстрела. Некоторые начинают «хлопать» по спусковому крючку при скоростной стрельбе. Все это является сильными помехами для получения точных попаданий.

Обработка спуска

Делайте так

Выжимайте спусковой крючок строго назад, сохраняя прицельную картину. Не останавливайте выжим даже после выстрела. Ваша кисть должна быть напряжена, чтобы удерживать хват, и при этом достаточно расслаблена, чтобы палец плавно жал на спусковой крючок.

Выжимать спусковой крючок нужно первой фалангой указательного пальца. В идеале, лучше всего «подушечкой» пальца, но разные пистолеты и длина пальцев руки диктует, какою часть первой фаланги Вы будете использовать. Для того чтобы добиться хорошего последующего выстрела, начните медленно отпускать выжитый спусковой крючок, пока не почувствуете «сброс» спускового крючка. В зависимости от пистолета. Иногда можно услышать щелчок. После того, как вы почувствуете и/или услышать «сброс» крючка, остановите палец и будьте готовы продолжить стрельбу. При последующих выстрелах, нет никакой необходимости полностью отпускать спусковой крючок.

5. Перезарядка и смена магазина

Эффективная и быстрая перезарядка пистолета может помочь вам победить. Это важный навык, который часто упускается из виду. Как и все остальное в стрельбе, последовательность действий имеет большое значение. Этот урок показан со сменой из подсумка, но вы также можете отрабатывать это и со стола, и со стула.

Перезарядка и смена магазина

Не делайте так

Батлер видел у учеников всевозможные комбинации размещения и извлечения магазинов. Они берут магазин верх ногами, а потом крутят в руках в поиске правильного положения. Часто ученики не получают жесткий контроль над магазином, и в конечном итоге роняют его. Иногда ученики дергают затвор, чтобы снять его с затворной задержки, что, как считает Батлер, является неэффективным.

Делайте так

Магазин в подсумке располагается пулями вперед. Будьте последовательны при перезарядке, когда собираетесь менять магазин.

Крепко схватите магазин, уперев указательный палец на переднюю грань магазина, как можно ближе к первой пуле. Слегка разверните руку с оружием магвелом к себе и быстро поднесите магазин к нему. Как раз перед тем, как вставить магазин, чуть замедлитесь. Продолжая движение, в конце чуть хлопните по крышке магазина.

Перезарядка и смена магазина

Большим пальцем левой руки нажмите на затворную задержку и сформируйте хват. Если вы берете магазин со стола, то берите его так же, как и из подсумка – указательный палец на передней грани как можно ближе к первому патрону. Попрактикуйтесь – в домашних условиях перезарядку можно тренировать с выхолощенными патронами или с пустым магазином.

=================

Отсебятина:

С длинностволом все похоже

avs9.livejournal.com

ГЛАВА II ПОЛОЖЕНИЕ СТРЕЛКА И ПИСТОЛЕТА ПРИ СТРЕЛЬБЕ. Стрельба из пистолета

ГЛАВА II

ПОЛОЖЕНИЕ СТРЕЛКА И ПИСТОЛЕТА ПРИ СТРЕЛЬБЕ

1. Положение стрелка

Хорошо подготовленный стрелок должен уметь поражать цель в любом положении, в котором он может оказаться в тот момент, когда необходимо произвести выстрел.

Для начинающего стрелка особое значение имеет усвоение положения для стрельбы стоя с руки. Усвоение этого положения приближает срок достижения наилучших результатов стрельбы и позволяет быстрее закрепить навыки в стрельбе из других положений.

Положение стрелка, принимаемое для стрельбы стоя, несложно, и освоение его не требует длительной тренировки. Чтобы правильно определить положение стрелка и в особенности его правой руки при стрельбе стоя, не следует рассматривать тело человека только с точки зрения законов общей механики, без учета его физиологических свойств. Следует учитывать, что положение тела зависит не только от анатомическою соотношения его частей, но и от сложной, согласованной деятельности мышц, управляемых нервной системой. Согласованная деятельность мышц достигается в процессе тренировки.

При стрельбе стоя из пистолета туловище и ноги стрелка занимают положение, как при гимнастической стойке: ступни ног расставлены примерно на ширину плеч; вес тела равномерно распределен на обе ноги; ступни с естественно раздвинутыми носками поставлены под некоторым углом одна к другой; каблуки находятся на одной линии, параллельной линии плеч (рис. 4). Расстояние между ступнями не может быть одинаковым для всех стрелков и зависит от роста человека. Слишком близкая постановка ног нежелательна, так как при этом сближаются точки опоры о землю, что невыгодно отражается на устойчивости стрелка. Как правило, стрелки, которые привыкли к стойке с малой расстановкой ног, чувствуют себя неуверенно при ветре и во время стрельбы на скорость, когда упражнение требует выполнения определенных быстрых движений. Слишком широкая постановка ног также нежелательна, потому что это положение требует значительного мышечного напряжения и быстро вызывает утомление.

Рис. 4. Положение стрелка при стрельбе из пистолета

В первый период обучения нужно особенно внимательно следить за тем, чтобы вес тела стрелка был равномерно распределен на обе ноги и туловище имело прямое положение — не наклонялось вперед и не откидывалось назад. Начинающие стрелки, увлекаясь "прицеливанием, очень часто нарушают это правило и наклоняются вперед или откидываются назад (рис. 5).

При правильном положении для стрельбы из пистолета туловище стрелка и его ноги находятся примерно в одной вертикальной плоскости. В отдельных случаях этого положения трудно добиться, например, при ведении огня из-за укрытия, когда укрытие используется как упор, или при стрельбе после движения (перебежки).

При обучении принятию положения для стрельбы стоя вначале учат правильной расстановке ног и равномерному распределению веса тела на обе ноги. После усвоения этого элемента обучают приданию правильного положения правой руке. Правильное положение правой руки имеет большое значение, так как она непосредственно поддерживает оружие. Выше было рассмотрено влияние положения правой руки на быстрое направление оружия в цель.

Рис. 5. Неправильное положение стрелка — вес тела неравномерно распределен на обе ноги

Рис. 6. Положение правой руки стрелка при стрельбе

При стрельбе по неподвижной цели правая рука по отношению к линии плеч располагается под некоторым углом (рис. 6), так как стрелок, принимая положение для стрельбы, делает полуоборот налево. Расположение правой руки по отношению к линии плеч не может быть определено каким-нибудь постоянным углом для всех стрелков.

При обучении приданию правильного положения правой руке обращают внимание на то, чтобы мышцы верхнего плечевого пояса не напрягались, так как это осложняет прицеливание из пистолета. Положение правой руки может быть найдено следующим приемом: сделать полуоборот налево, расставить ноги на ширину плеч, затем, закрыв глаза, поднять правую руку в сторону цели (поднимать руку следует естественным движением свободно, без напряжения), открыть глаза и, повернув голову в сторону цели, проверить, направлена ли рука в цель. В случае некоторого отклонения руки от цели следует перестановкой ступней исправить направление. Затем повторить вновь тот же прием. Если поднятая рука при закрытых глазах оказывается вытянутой в направлении цели, то стрелок занял правильное положение для стрельбы.

Положение левой руки, не участвующей в наводке оружия, определено Наставлением: она свободно опущена вдоль тела или заложена за спину.

Положение головы стрелка при стрельбе должно обеспечивать наилучшую видимость цели и прицельного приспособления пистолета. Стрелок при рассматривании цели, естественно, поворачивает голову в сторону цели. При таком положении головы создаются наилучшие условия для получения зрительных ощущений, так как изображение предмета получается в районе желтого пятна сетчатки глазного яблока без особого напряжения глазных мышц.

При некотором повороте корпуса стрелка налево поворот головы в сторону цели будет неизбежен. Этот поворот не должен вызывать неравномерного "напряжения одних и расслабления других шейных мышц, а также напряжения глазных мышц, следовательно, он не должен быть большим. Голову не следует наклонять вперед и откидывать назад.

2. Положение пистолета в руке

После того как стрелку будут привиты навыки в придании правильного положения ногам, туловищу, рукам и голове для стрельбы стоя с руки, следует обучать держанию пистолета кистью правой (или левой) руки.

При большом угле вылета и неизбежном резком смещении оружия при выстреле однообразное и правильное положение пистолета в руке приобретает особое значение.

Смещение пистолета при выстреле происходит назад, следовательно, положение тыльной части рукоятки в руке должно быть таким, чтобы обеспечить примерно постоянную величину угла вылета. Положение тыльной часта рукоятки в руке имеет такое же значение, как и положение приклада карабина при упоре в плечо стрелка. Естественно, что из-за малых размеров пистолета и короткого ствола изменение угла вылета сказывается на точности стрельбы из пистолета в значительно большей степени, чем у карабина.

Разберем, каким должно быть положение пистолета в руке при стрельбе.

Рукоятка пистолета должна удерживаться в руке спереди пальцами, сзади — ладонью. Верхняя часть рамки находится в вилке между большим и указательным пальцами (рис. 7). Очень важно обеспечить правильное положение тыльной части рукоятки пистолета. Плоскость тыльной части рукоятки не должна быть под углом к поверхности ладони (как бывает всегда при большом захвате рукоятки). Эта часть рукоятки, проходя примерно по середине ладони у основания большого пальца, всей плоскостью должна прилегать к ладони. Поскольку левая сторона рукоятки пистолета не касается руки, в целях сохранения однообразия положения не следует прижимать ладонь и к правой стороне рукоятки.

Рис. 7. Правильное положение пистолета в руке

Большой палец руки вытянут вдоль левой стороны рамки пистолета примерно параллельно направлению ствола. Указательный палец своим первым суставом наложен (см. рис. 7) на спуск (спусковой крючок), а остальная часть пальца не соприкасается с оружием, так что между правой стороной рамки пистолета и указательным пальцем образуется зазор (рис. 8). Это положение указательного пальца лучше всего обеспечивает давление на спуск прямо назад, не вызывая смещения пистолета, наведенного в цель.

Положение пистолета в руке должно быть всегда постоянным. В связи с теми или иными размерами кисти и длиной пальцев возможен несколько больший или меньший захват рукоятки пальцами рук, но положение тыльной части рукоятки пистолета, большого и указательного пальцев руки неизменно.

Рис. 8. Зазор между указательным пальнем и правой стороной рамки пистолета

Рис. 9. «Мелкая» посадка рукоятки пистолета в руке

Рис. 10. Расположение пробоин при «мелкой» посадке рукоятки пистолета в руке

Достаточно неправильно взять рукоятку пистолета, сделать, как говорят стрелки, «мелкую» посадку рукоятки (рис. 9) и изменение положения средней точки попадания неизбежно (рис. 10). Иногда малоопытные стрелки, стремясь преодолеть сопротивление спусковой пружины меньшим усилием указательного пальца, надавливают на спуск вторым суставом пальца. Такое положение пальца, как показано на рис. 11, обусловливает неправильное положение пистолета в руке и приводит к отклонению пуль влево.

Несмотря на стандартное изготовление пистолетов, все же некоторые отклонения в форме и размерах рукояток возможны. Пистолеты встречаются с деревянными и с пластмассовыми щечками различной формы. Поскольку рукоятка пистолета имеет большое значение, необходимо добиться тренировкой без выстрела, чтобы рукоятка пистолета стала стрелку привычной. При этом на тренировках нужно пользоваться тем пистолетом, который закреплен за стрелком, так как при смене пистолетов вследствие неодинаковости рукояток трудно добиться желаемых результатов.

Рис. 11. Неправильное положение пистолета в руке

В Наставлении указано, что необходимо учитывать индивидуальные особенности стрелка при обучении стрельбе из пистолета. Однако нет никаких оснований разрешать при обучении держать пистолет и производить выстрел своеобразно, например, нажимать на спуск средним пальцем (рис. 12) или удерживать пистолет только в вилке между указательным и большим пальцами, отставляя остальные пальцы в сторону от рукоятки (рис. 13). Совершенно ясно, что это «мудрствование» не обеспечит правильного держания пистолета в условиях боя и не должно быть допущено при обучении стрельбе из пистолета.

Рис. 12. Неправильное положение пистолета в руке — нажим на спуск пистолета средним пальцем

Рис. 13. Неправильное положение пистолета в руке — пистолет удерживается только в вилке между указательным и большим пальцами

3. Методика обучения принятию положения для стрельбы

Для успешной стрельбы из ручного оружия большое значение имеет правильное и устойчивое положение стрелка.

Устойчивое положение стрелка зависит не только от его внимания, но и в значительной степени от согласованной деятельности ряда мышечных групп (мышц ног, туловища, рук и шеи). Это указывает на необходимость применений определенного метода обучения и последовательного изучения движений, необходимых при производстве выстрела.

Обучение принятию положения для стрельбы из пистолета стоя с руки проводится в такой последовательности:

1) обучение приданию ногам правильного положения при изготовке для стрельбы и распределению веса тела равномерно на обе ноги;

2) обучение держанию руки и принятию положения головы при стрельбе;

3) обучение держанию пистолета;

4) тренировка в принятии положения для стрельбы.

Исходя из основных положений для стрельбы из пистолета, изложенных в начале главы, обучающий должен привить стрелку навыки в принятии наиболее удобного положения. Руководитель должен внимательно следить, чтобы обучаемые не изменяли показанного им положения в дальнейшем. Особое внимание должно быть уделено положению головы, свободно вытянутой руки и способу держания пистолета.

Первое занятие по обучению стрелка принятию положения для стрельбы желательно проводить в тире. Руководитель осматривает оружие, объявляет тему, цель занятия и затем показывает, каким должно быть положение стрелка для стрельбы стоя с руки. Для подтверждения правильности показываемого положения для стрельбы руководитель производит стрельбу по неподвижной цели, а также по нескольким фигурам, расположенным по фронту. Стрельба может производиться из боевого или малокалиберного пистолета. Упражнения для показа нужно выбирать такие, чтобы обучаемые могли убедиться в устойчивости стрелка при стрельбе по неподвижной цели и в возможности при данном положении) стрелка быстро переносить огонь с одной цели на другую.

Показав положение для стрельбы и стрельбу из пистолета, руководитель обращает внимание обучаемых на необходимость изучения правильного положения стрелка, чтобы добиться наилучших результатов в стрельбе.

Построив обучаемых в одну шеренгу с интервалом в два шага, руководитель приступает к обучению правильной постановке ног и туловища стрелка для стрельбы. Он показывает, как нужно повернуться немного более чем на полуоборот налево, как расставить ноги на ширину плеч и равномерно распределить вес тела на обе ноги. По указанию руководителя обучаемые повторяют его действия, а он проверяет правильность выполнения показанных движений и поправляет тех, кто допустил ошибки.

Полуоборот стрелка налево не может быть определен каким-либо постоянным углом, выраженным в градусах, и не будет для всех обучаемых одинаковым. Чтобы проверить, насколько правильно сделан поворот стрелком, руководитель приказывает ему закрыть глаза и свободно поднять правую руку в сторону цели. Если, открыв глаза и повернув голову в сторону цели, обучаемый убеждается, что рука правильно направлена в цель, то, следовательно, его поворот естественен и он занял наилучшее положение. При отклонении руки от направления цели следует переставить ноги так, чтобы рука при повторных поднятиях устанавливалась в направлении на цель.

Добившись нужного (естественного) поворота, правильной постановки ног и туловища обучаемого для стрельбы, руководитель должен проверить усвоение. Для этого вся группа отводится на исходное положение, затем по команде выходит на огневой рубеж, и каждый стрелок, выбрав ровное место для постановки ног, принимает положение для стрельбы; руководитель проверяет правильность выполнения приема.

Убедившись в усвоении, можно обучать приданию правильного положения руке. Руководитель приказывает свободно, не напрягая, поднять руку и вытянуть ее в сторону цели. При этом движении руки нужно следить, чтобы корпус стрелка и голова не изменяли своего положения, не откидывались назад и не подавались вперед.

Когда обучаемыми будет усвоено основное положение стрелка при стрельбе из пистолета стоя с руки, переходят к обучению держанию пистолета. Вначале надо показать, как правильно держать пистолет в руке. Положение пальцев руки и рукоятки пистолета должно быть обосновано: необходимо объяснить, почему нужно именно такое положение пистолета в руке, а не какое-либо другое.

Вначале изучается положение пистолета в кисти руки при полусогнутой руке, затем переходят к обучению держанию пистолета в свободно вытянутой руке, направленной в сторону цели. Особое внимание при этом должно быть обращено на положение рукоятки пистолета в руке обучаемого.

Проверив правильность держания пистолета в руке, руководитель приказывает несколько раз вынуть пистолет из кобуры и взять его в положение для стрельбы. Для отдыха рука сгибается в локте, пистолет ставится отвесно дулом вверх, рука — на высоте подбородка; левая, свободная рука опущена вдоль тела или заложена за спину.

После того как последовательно будут изучены основные положения ног, туловища, рук, головы и способ держания пистолета, переходят к обучению слитному выполнению приема. Прием выполняется в той же последовательности, в которой производилось изучение отдельных элементов положения стрелка для стрельбы.

В конце занятий руководитель проверяет каждого обучаемого в умении принимать положение для стрельбы.

Тренировка в принятии положения для стрельбы проводится на последующих занятиях.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

info.wikireading.ru

Техника стрельбы из пневматической винтовки из положения стоя: изготовка и правила

Можно подумать, что положение «стоя» - самое простое, но, когда вы касаетесь земли только двумя ногами – оно не очень устойчиво. В этой статье мы опишем три варианта положения для стрельбы «стоя» и то, как добиться лучшей устойчивости. Эти три варианта: со свободными руками, с упором на руку и улучшенная тактическая стойка, которую мы будем называть «активная стойка». Каждое положение имеет свои сильные стороны, и, узнав их, вы сможете выбрать наилучшим образом подходящее вашим задачам.

 

Положение «стоя» со свободными руками

 

Положение со свободной рукой получило такое название, так как в нём вы не упираетесь ни одной из рук. Достоинство этого положения – быстрота, при появлении крупной, близко расположенной и движущейся цели достаточно секунды, чтобы его принять. «Подождите!» можете удивиться вы, «а не то ли это положение, которое использовалось на Олимпийских играх в стрельбе по движущейся мишени?» Да, это именно оно. Отработав вкладку винтовки каждый раз в одно и то же место, вы достигните высоких результатов, используя и это положение! Хорошим примером того, где, кроме Олимпийских соревнований, можно использовать это положение, будет ситуация, когда вы идёте по лесу, и крупный олень выпрыгивает в метре от вас и убегает. Вам придётся стрелять без подготовки, не будет времени на принятие устойчивого положения до того, как олень пропадёт из вида.

Отработка положения со свободными руками:

Выстрел или выстрелы из этого положения занимают секунды, поэтому мышцы вашего тела полностью задействованы только несколько секунд, непосредственно во время стрельбы.

• Положение тела практически параллельно цели.• Ноги расставлены на ширину плеч, левая нога на полшага впереди правой. Ноги зафиксированы, вес тела немного смещён вперёд на пальцы ног.• Спина слегка согнута вперёд, мышцы живота напряжены.• Голову для лучшего равновесия держите ровно. Винтовка подносится к лицу, а затем опускается в плечо.• Затыльник приклада упёрт в плечо близко к шее.• Щека плотно лежит на прикладе, глаза смотрят прямо в прицел.• Локти подняты и развёрнуты наружу для минимизации подброса дула после первого выстрела. (Правый локоть располагается ниже при стрельбе из винтовки с пистолетной рукояткой, например из AR-15.)• Левая рука удерживает винтовку за цевьё, притягивая её к правому плечу.• Правая рука плотно охватывает рукоятку. Хват должен обеспечивать возможность выполнять нажатие указательным пальцем на спусковой крючок не сбивая прицела.

 

Активная стойка

 

 

У улучшенной стойки нет устоявшегося названия, поэтому мы будем называть её «активной стойкой». Современные спортивные винтовки, такие как AR-15 и модели на её базе, с их слабой отдачей, могут стать прекрасными винтовками для молодых стрелков. Быстро набирающая популярность практическая и самооборонная стрельба прекрасно подходит для молодёжи. Быстрые действия, возбуждение и веселье, необходимость делать множество выстрелов по разнообразным целям за несколько секунд – это гораздо веселее компьютерных игр! Как и в других стрелковых упражнениях, здесь спортсмены также стараются сделать больше попаданий в середину мишени за меньшее время. И в этом вам поможет отработка активной стойки. Достоинства этой стойки такие же, как и у стойки со свободными руками, при появлении мишеней вам потребуется секунда на принятие положения для стрельбы. Есть только три отличия в активной стойке от стойки со свободными руками.

Шаг 1. Отработка активной стойки:

• Отличие #1: В активной стойке тело располагается параллельно мишени.• Отличие #2: Ноги расставлены на ширину плеч и на одной линии. Колени слегка согнуты, вес тела немного смещён вперёд, на пальцы ног. Спина согнута вперёд, мышцы живота напряжены. Плечи располагаются прямо над ступнями или слегка спереди. Плечи и ступни – на одной линии, чтобы при отдаче винтовка возвращалась на цель. (Если вы отставите назад правую ногу, сила отдачи будет направлена вправо, вам придётся доворачивать винтовку влево после каждого выстрела, а это требует времени).

• Голову для лучшего равновесия держите ровно. Винтовка подносится к лицу, а затем опускается в плечо.• Затыльник приклада упёрт в плечо близко к шее.• Щека плотно лежит на прикладе, глаза смотрят прямо в прицел.• Отличие #3: Локти направлены вниз и прижаты к телу с целью уменьшить фронтальную проекцию стрелка. Но на соревнованиях вы можете видеть, что локти располагают так же, как и в стойке со свободными руками. Левая рука держит винтовку за цевьё, притягивая её к правому плечу.• Правая рука плотно охватывает рукоятку. Хват должен обеспечивать возможность выполнять нажатие указательным пальцем на спусковой крючок не сбивая прицела.

 

Стойка с упором на руку

 

Стойка с упором на руку называется так потому, что вы упираете левую или опорную руку в бок для обеспечения устойчивости. Рука в таком положении практически не движется, поэтому такая стойка используется при стрельбе на точность. Базовые принципы положения скрыты за стрелковой курткой, преимущества такой стойки – упор в кость, расслабленные мышцы и естественная точка прицеливания.

Шаг 1. Отработка стойки с упором на руку:

• Рука упирается в тело под углом практически 90 градусов к мишени.• Ноги стоят на земле, слегка расслаблены.• Спина расслаблена и слегка отклонена назад, мышцы живота расслаблены.• Голова располагается ровно для лучшего равновесия.• Левая рука поддерживает винтовку, правая рука располагается на пистолетной рукоятке таким образом, чтобы нажатие на спусковой крючок производилось чётко назад, не сбивая прицела.• Левая и правая руки работают совместно, таким образом, чтобы носок затыльника приклада располагался выше и за плечом в месте соединения плеча с рукой.• Левый локоть опущен к груди, винтовка проходит через грудь.• Левое запястье выпрямлено, вес винтовки распространяется через запястье и предплечье на грудную клетку.• Левый бицепс и предплечье расслаблены.• Щека плотно лежит на прикладе, глаза смотрят прямо в прицел.

В этой статье приведены краткие описания трёх вариантов для стрельбы из положения «стоя», которые можно использовать на охоте или на соревнованиях.

sportingshot.ru