ПМС. Расшифровка, симптомы и всё о нём. Пистолет пмс расшифровка


Какие прикольные расшифровки аббревиатуры ПМС вы знаете?

Помни мои сосяндры

Пожалуйста, Можно Содовой))) ) Просто Много Сил))) ) Потому Мы и Стервы))) ) и так можно долго....)))

пусть малыши спят

Пазьми меня сабой

пацылуй мне сиськи

touch.otvet.mail.ru

ПМС. Расшифровка, симптомы и всё о нём.

ПМС – ПредМенструальный Синдром. Именно так расшифровывается всем известная и все же такая загадочная аббревиатура. Известная – поскольку часто встречается в современной речи, от нее даже образован глагол в разговорном стиле: пэмээсить. А загадочная, потому что прекрасная половина человечества, обладающая этим самым ПМС, до сих пор умудряется путать его с различными состояниями и даже болезнями. Что уж говорить в таком случае о мужчинах: в большинстве своем они считают упомянутый синдром синонимом вздорного дамского настроения. Попробуем рассеять все эти заблуждения.

Болезнь или просто временное состояние?

Научные взгляды на природу этого синдрома, как и стоило ожидать, расходятся: одни считают его болезнью – со своей клинической картиной и способами лечения, другие предлагают подходить проще – как к культурному феномену, к одному из социальных явлений. Женщинам от научных споров не легче. Из поколения в поколение «слабая» часть населения мучается самыми разными проявлениями этого состояния. Причем, некоторые считают, что «месячные» (менструация) и ПМС – одно и то же. В первую очередь разберемся с этими двумя понятиями.

Менструация – явление регулярное, ежемесячное, одна из составляющих всего менструального цикла, неизбежно наступающего (за редкими исключениями) у всех особей женского пола млекопитающих (плацентарных), в том числе – человека. Первый приход «месячных» индивидуален, но чаще всего наблюдается в подростковом возрасте. Заканчивается он также у каждой женщины по-своему – единой возрастной отметки нет. Названий этому дамы придумали множество, чтобы как-то в разговорах более или менее свободно оперировать термином. Например, регулы, «красный праздник» и т.д. Регулы по большей части причиняют дискомфорт: кровотечение на протяжении нескольких дней, боль в животе, а также сопровождающие недомогания – головные боли, иногда температура и прочее. Неслучайно девочек в эти дни порой даже освобождают от уроков физкультуры. Тогда как ПМС – предшествующая часть регулов, проявляющаяся за несколько дней до их начала.

Собственно, синдром может быть настолько неявно выражен, что некоторые счастливицы его даже и не замечают. Видимо, поэтому в умных журналах он именуется то банальным циклическим синдромом, то более «грозно» - предменструальной болезнью. Принять окончательное решение по этому поводу может, очевидно, лишь сама женщина – опираясь на силу своих ощущений и их цикличность: невыносимо – значит, стоит обратиться к врачу и получить лечебные рекомендации, а если не мешает жить и почти незаметно – стало быть, просто неприятное состояние.

Тем не менее, в медицинских кругах принято выделять не только клинические формы синдрома, но и клиническую картину вкупе с диагностикой и лечением. Да и сами женщины замечают, что переживают это время перед «месячными» совершенно по-разному: у кого-то возрастает аппетит, кого-то одолевает сонливость и т.д. Научный же подход выразился в списке наиболее часто встречающихся клинических форм ПМС:

  1. в нервно-психической форме дама становится плаксивой, раздражительной или же агрессивной;
  2. в кризовой - подскакивает артериальное давление, сердце, что называется, заходится – от учащенности ударов, ощущение сдавленности за грудиной вместе с возникающим страхом смерти довершают неприятную картину, фактически это можно назвать «панической атакой»;
  3. в отечной форме основной показатель – различные отеки (лицо, голени, пальцы рук), сопутствующие – чрезмерная потливость, припухлость и болезненность груди;
  4. в цефалгической форме доминирующий признак – мучительная головная боль с пульсацией и захватом глаз, неизменные спутники при этом тошнота с рвотой;
  5. в атипичной форме женщин пугает и высокая температура тела (около 38 градусов), и приступообразные головные боли, и моменты удушья, и даже стоматит;
  6. в смешанной форме, как правило, наблюдаются признаки нервно-психической и отечной форм.

Предпосылки ПМС и способы борьбы с ним

Вполне понятно, что, приобщившись однажды к столь мучительному синдрому, женщина потом чуть ли не всю оставшуюся жизнь пытается выяснить: отчего это и можно ли этого избежать? Действительно, у ПМС есть свои предпосылки. Может быть, некоторые из них покажутся чересчур банальными, однако, женский организм – очень тонко задуман и сложно воплощен. Что же провоцирует дополнительные к «месячным» муки?

  • сбитый гормональный фон. Причины: непродуманное употребление противозачаточных препаратов, аборт с какими-либо последствиями, выкидыш. Контрацептив в виде спирали также может сыграть нежелательную роль, поэтому так важна консультация с гинекологом.
  • занятость на вредных видах работ и даже просто дискомфортные трудовые условия.
  • психологическая напряженность – как на работе, так и в домашней обстановке, личной жизни; постоянные стрессы.
  • нарушения в режиме питания, отдыха, сна.

Несложно заметить, что все перечисленные факторы связаны, в основном, с психологическим и умственным напряжением. Отсюда каждая дама может самостоятельно сделать вывод – как уберечь себя от мук, предваряющих регулы. Борясь за комфортные условия в трудовой обстановке, покой и радость у домашнего очага, гармоничные интимные отношения и сохранение собственного здоровья ценой соблюдения элементарного режима дня женщина в итоге освобождает себя от циклических физических страданий.

Как облегчить женскую жизнь перед месячными?

Предварительно выяснив у медиков, что плохое самочувствие не связано с нарушением работы какого-либо органа, а предменструальный синдром и вправду имеет место быть, действовать следует по одному из двух направлений – в зависимости от силы испытываемых мук.

Первое: если все очень серьезно, врач может прописать что-то гормональное, улучшающее деятельность яичников и помогающее восстановить гормональный баланс. В ход могут пойти также различные физиопроцедуры, гинекологический массаж, иглоукалывание и т.д. Возможно, предварительно потребуется пролечить мочеполовую систему, а уже потом корректировать протекание синдрома.

Второе: эффективно помочь самой себе тоже можно. Спазмолитики и расслабляющие сиропчики облегчат неприятные симптомы. Однако, нужны и более «долгоиграющие» средства. Так, контроль веса тела в этой ситуации становится не просто тропинкой к привлекательности, а - прямой дорогой к избавлению от боли: излишние кило давят на все органы, гарантируют отеки и мигрени, позволяют ПМС действовать гораздо агрессивнее. Далее – спорт, танцы и регулярные прогулки на свежем воздухе, может быть, уже и набили оскомину своей рекламой, но именно они освобождают дам от дополнительных к «месячным» болевых мучений. Кстати, давно замечено: при такой занятости отступает не только синдром, но и регулы проходят быстрее и практически незаметно. Любопытно, но, в числе советов избавления от неприятностей, связанных с ПМС, - здоровее питание. В частности, стоит запомнить - все жирное и соленое делает синдром сильнее. Не способствует его облегчению употребление также кофе, шоколада. Это связано с протеканием в нежном дамском организме ряда биохимических реакций. В одном ряду с правильным рационом стоит и правильное нижнее белье – не сдавливающее, из натуральных волокон.

Так возможна ли женская жизнь без ПМС? Безусловно. Нужно лишь внимательно относиться к себе и вовремя принимать продуманные меры, посоветовавшись с грамотным и опытным специалистом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

lllb.ru

Ответы@Mail.Ru: как расшифровуется ПМС?

Предменструальный синдром и его симптомы - ПМС у девушек, женщин ... Кому-то интересно, как расшифровывается ПМС, кто-то интересуется симптомами ПМС, а кому-то интересно, как с ним бороться. Резкие изменения поведения женщины ... spravzdrav.ru/womens-health/pms-pre... ПМС у мужчин makecool.ru/index.php?topic=4676.0

Предменструальный синдром.

пред менст руальный синдром. в эти дни девушка плачет и бывает скандальной.

Как угодно - зависит от того, о чём идёт речь. Например, постоянное место службы; предменструальный синдром, и т. д.

Полис медицинского страхования, Предменструальный Синдром

Предменструа́льный синдро́м (ПМС) — сложный комплекс симптомов, возникающий у женщин в дни, предшествующие менструации. Предменструальный синдром может проявляться в ряде нервно-психических, обменно-эндокринных или вегетативно-сосудистых нарушений, причем у каждой женщины симптомы индивидуальны. Впервые был определён как медицинский синдром Робертом Т. Франком в 1931 году под названием предменструальная напряжённость (premenstrual tension).

Полис медицинского страхования, Предменструальный Синдром

touch.otvet.mail.ru

Что такое ПМС у женщин: расшифровка, симптомы, лечение

Сегодня мы поговорим о таком распространенном среди женщин и молодых девушек синдроме, как ПМС. Советуем также прочитать эту статью вашему мужчине, чтобы он имел представление об этом состоянии и более мягко относился к вам в этот период.

Что такое ПМС и как он расшифровывается

ПМС переводится как «предменструальный синдром» – это синдром (то есть набор симптомов, а не отдельное заболевание), возникающий у женщин перед менструациями. Обычно этот синдром беспокоит около 50% женщин в той или иной степени выраженности признаков, и возникает за 3-5-7 дней до начала месячных.

Бывает ли ПМС у мужчин?Нет, не бывает в принципе. Потому, что у мужчины нет женских половых гормонов,  не бывает менструаций, а значит, не бывает и предменструального синдрома. И когда мужчины в шутку говорят «у меня ПМС», - это просто шутка.

Классификация и симптомы ПМС

Предменструальный синдром по своим проявлениям бывает следующих форм и проявлений:

1) нервно-психическая форма. Симптомы у этой формы следующие: за несколько дней до начала месячных женщина становится более раздражительной, агрессивной, в то же время ее настроение может быстро меняться – после раздражения или даже эйфории может быстро наступить депрессия и плаксивость. Причем, у молодых девушек может преобладать пониженное настроение и склонность к депрессивным мыслям, а у взрослых женщин после 35 лет – эйфория, агрессивность и раздражительность.

2) цефалгическая форма ПМС, то есть форма, в симптоматике которой преобладают головные боли. У таких женщин в предменструальный период часты головные боли, причем общее артериальное давление на руке может быть вполне нормальным. Наряду с головными болями таких женщин может беспокоить онемение рук, особенно по ночам, и их излишняя потливость, а также боли в сердце колющего характера.

3) отечная форма возникает чаще у молодых девушек. Симптомы – отечная, набухшая и болезненная грудь и околососковые зоны ее, некоторая отечность лица, стоп и кистей рук. Набухание груди в период ПМС обусловлено реакцией железистой ткани груди на гормональные изменения, происходящие в организме женщины в период второй фазы менструального цикла. Также в этот природ наблюдается избыточная потливость. Иногда отмечается болезненность в крестцовом отделе позвоночника, в низу живота, возникающая за день-два до начала месячных и продолжающаяся на протяжении одного-двух дней после их начала.

4) кризовая форма ПМС. Симптомы этой формы: высокое артериальное давление, учащенное сердцебиение, давящие и сжимающие боли в сердце, зачастую - страх смерти. Обычно такие симптомы беспокоят женщин ночью, когда высокая активность вегетативной нервной системы. Нередко ночью некоторых женщин трясет напрямую – у них наблюдается дрожь во всем теле, причем эта дрожь может нарастать, затем уменьшаться, опять нарастать, затем опять уменьшаться. И так на протяжении всей ночи.  К утру эти симптомы проходят, а у женщины может отмечаться повышенное мочеотделение.

5) нетипичная форма ПМС. Признаки данной формы могут включать варианты от разных других форм. Также при нетипичной форме может отмечаться повышение температуры тела до 37,2 – 38 градусов без видимых для этого причин (то есть когда нет ни простудных заболеваний, ни инфекционных). При этом температура обычно повышается до начала месячных, а с их началом начинает снижаться.

В классификации ПМС также выделяют:

-  компенсированную форму. В этом случае симптомы начинаются за 3-5 дней до начала месячных и с их началом проходят. То есть длится такая клиника обычно 5-7 дней из всего месяца.

- декомпенсированную форму. В этом случае симптомы начинаются задолго до начала месячных – за 5-7-10 дней и заканчиваются также через 5-7-10 дней после окончания месячных. Длится такой синдром на протяжении 15-21 дня, а в тяжелых случаях – на протяжении всего месяца, с разной интенсивностью проявлений.

 

Также выделяют степени тяжести:

- легкой степени. Все проявления незначительны и практически не нарушают образа жизни женщины. Лечение таблетками и лекарствами не требуется – только профилактика и нормализация образа жизни.

- средней степени. Женщина отмечает  появление признаков синдрома, принимает таблетки или устраняет причины, и все симптомы быстро проходят.

- тяжелой степени. В этом случае симптомы весьма выражены, это отмечает и  сама женщина, страдающая от них, и окружающие. Приступы часты, плохо поддаются терапии лекарствами. Тяжелая степень обычно сопутствует декоменсированной форме ПМС.

Причины ПМС

Почему возникает ПМС? И почему он возникает не у всех женщин? Основной причиной предменструального синдрома является нарушение гормонального фона женщины. На протяжении всего менструального цикла в организме женщины преобладают то эстрогены, то прогестероны. Какие-то нарушения их выработкеи и приводят к появлению этих симптомов.

 

Наиболее частыми причинами и провоцирующими факторами, приводящими к появлению симптомов ПМС у женщин, являются:

- малоподвижный образ жизни и интеллектуальный труд, интеллектуальная усталость,- чрезмерный физический труд, физическая усталость,- избыток массы тела или, наоборот, ее недостаток,- стрессы,- городская среда,- аборт,- выкидыш,- невозможность забеременеть,- частые беременности,- гинекологические заболевания и операции,- редкие или частые занятия сексом,- прием противозачаточных препаратов,- эндокринные нарушения, в том числе заболевания щитовидной железы,- инфекционные заболевания различной локализации,- злоупотребления в питании сладким, шоколадом, острыми блюдами,- черепно-мозговые травмы,- вредные привычки - алкоголь, наркотики, курение. Кстати, курение само по себе вызывает сужение сосудов и выброс гормонов, что может нарушить гормональный фон девушки. А пиво в себе содержит фитоэстрогены, то есть женские половые гормоны растительного происхождения, которые в организме могут также сдвинуть гормональный фон и привести к болезненным проявлениям.

Надо отметить, что у женщин, проживающих в сельской местности, частота ПМС намного реже. А в отдаленных племенах Африки, Азии и других труднодоступных местах - такие синдромы у женщин вообще редкость. Связано это с тем, что гормональный фон у таких женщин стабилен, и не подвержен резким колебаниям.

 

Диагностика ПМС

Постановка диагноза ПМС – прерогатива врачей-гинекологов. Однако симптомы, характерные для этого синдрома, могут возникать при многих заболеваниях. Поэтому в первую очередь надо исключить их: исключить заболевания нервной системы, психические заболевания, заболевания сердца, давление, простудные болезни и т.д.

Отличительным признаком ПМС является четкая связь этого синдрома с месячными, то есть цикличность проявлений этого синдрома. Зачастую врачи-гинекологи только на основании одной цикличности этих симптомов могут поставить правильный диагноз. А в случае правильного диагноза – и лечение будет эффективным.

Обязательно ведем дневник самоконтроля!

Одним из видов самодиагностики ПМС можно назвать самоконтроль. Женщина должна вести дневник самоконтроля, куда она записывает все симптомы, возникающие у нее на протяжении двух-трех месяцев, а то и полугода. Каждый день менструального цикла вечером она записывает в этот дневник все, что с ней происходило за день – отмечает давление, температуру, какие симптомы беспокоили (головная боль, болит живот, болит грудь, было онемение, сердцебиение, потливость и т.д.), включая ночь, предшествующую этому дню. А потом, спустя какое-то время показывает этот дневник своему доктору. На основании таких записей вполне достаточно поставить диагноз ПМС, так как четко видны дни, когда были признаки, и видны дни, когда этих признаков не было вовсе. И такие дни повторялись каждый месяц. Кстати, при проведении лечения такой самоконтроль также обязателен – за счет него можно проследить эффективность лечения.

Что у меня – беременность или ПМС?

Иногда подобная клиника появляется в начальный период беременности: раздражительность, плаксивость может сменяться периодами эйфории, и наоборот. Правильный диагноз в этом случае каждой женщине очень просто поставить  самостоятельно: купите тест на беременность и протестируйте себя.

Лечение ПМС

Что делать, если у женщины стали появляться симптомы ПМС? Лечить, конечно. Бороться с симптомами.Но в первую очередь, лечение следует начинать с устранения причин, которые могут привести к появлению этого синдрома:

- повысить физическую активность. Записаться в фитнес-клуб, заняться йогой, другими видами физических упражнений. Летом – бег, зимой – велотренажер. То есть двигаться, не сидеть перед телевизором или компьютером постоянно.- стремиться снижать избыточный вес, или набирать, если вес недостаточный. - прекратить избыточный прием сладких продуктов – шоколада, конфет, пирожных, тортов, газировки и т.д.- прекратить прием противозачаточных препаратов.- в выходные дни отдыхать за городом, в домах отдыха, на даче, у бабушки в деревне, или просто выезжать на природу коллективом, на велосипедах, и отвлекаться от городских проблем.- избавиться от вредных привычек. Зачастую один лишь отказ от курения или легкого алкоголя (пива, тоники) может привести к прекращению появления симптомов ПМС (и такие отзывы от молодых девушек – не редкость).- вылечить, если есть, инфекционные или эндокринные заболевания.

 

В любом случае, лечение вам должен назначить и контролировать ваш врач.

Если вышеуказанные методы устранения непосредственных причин не помогли, значит надо подключать дополнительную терапию:

1) Гормональная терапия. Обычно при ПМС назначают прогестерон и гестагеновые препараты во вторую фазу менструального цикла, то есть за 15 дней до начала месячных.  

2) Витамины и микроэлементы: в этом случае лучше всего приобрести комплексные витаминные препараты типа «Компливит».

3) Успокаивающие и седативные лекарства (например, диазепам, реланиум), в том числе фитопрепараты: валериана, валокордин, настойка пустырника и т.д.

4) Рефлексотерапия и акупунктура.

5) Физиотерапия, водные процедуры, бассейн, массаж.

 

Возможен ли секс?При ПМС секс вполне возможен. Если женщина не имеет серьезных заболеваний или травм, которые могут быть противопоказанием для занятия сексом, то при предменструальном синдроме здоровый секс может даже наоборот, иметь терапевтический эффект.

 

Обычно комплексное лечение и нормализация образа жизни приводит к устранению симптомов ПМС, и жизнь женщины нормализуется.

Если же никакое лечение не помогает, приходится в крайних случаях идти на операцию – удаление яичников.

Еще один, нетрадиционный способ лечения ПМС, особенно в случаях, когда никакое лечение не помогает – обращение к Богу. Обычно религиозность и набожность женщины стабилизирует ее внутренний мир, нормализует нервно-психическую сферу, не дает развиться различным симптомам типа раздражительности или агрессии, плаксивости или депрессии. И такие отзывы бывали, когда только набожность женщины помогала в излечении от тяжелых декомпенсированных форм предменструального синдрома.

 

И в заключении хотелось бы представить полезное видео на тему «ПМС» от Елены Малышевой:

Мария Иванова специально для сайта Sebe-na-zametku.ru11.07.2012

sebe-na-zametku.ru

Ответы@Mail.Ru: как расшифровать пмс?

Согласно статистике такое понятие как ПМС очень хорошо знакомо около 90% женщин в возрасте примерно от 13 до 50 лет. Но лишь около 10% страдают от очень сильно выраженных симптомов. Пик проявлений ПМС приходится на возраст около 30-35 лет. Большинство женщин, как показывает все та же статистика, с этим временным физическим и эмоциональным дискомфортом никак не борется. Мол, пройдет само!

предменструальный синдром

предменструальный синдром)

придурочная ментовская сирена

оЙ, эт из пеСни Katy Perry, да ? ))) я тоЖ хаЧу узнаТь ))) саМа воТ ищУ, тоЛько поКа безрЕзультаТно (

постменструальный синдром

предменструальный синдром это когда женщина за несколько дней до месячных становится злой, раздражительный без всяких причин

пост менстр. синдром, все рожать не будешь

ПМС - причина мужского стресса ПМС -Потому Мы и Стервы

Пионерски Московский Союз!!!

Относительно женского здоровья - ПМС - предменструальный синдром (очень удобное для нас, женщин, открытие, которым можно оправдывать любую женскую глупость, лень, истеричость и тп) Если это про железнодорожный транспорт - ПМС - путевая машинная станция (но думаю, вам как раз первый вариант нужен)))))

пре менструальный синдром

предменструальный синдром

Есть мнение, что предменструальный синдром - это миф! Чисто мужское объяснение некоторых агрессивных проявлений со стороны женщин! Я склонна с этим согласиться...

электромагнитный пускатель серии пмс )

Согласно статистике такое понятие как ПМС очень хорошо знакомо около 90% женщин в возрасте примерно от 13 до 50 лет. Но лишь около 10% страдают от очень сильно выраженных симптомов. Пик проявлений ПМС приходится на возраст около 30-35 лет. Большинство женщин, как показывает все та же статистика, с этим временным физическим и эмоциональным дискомфортом никак не борется. Мол, пройдет само!

Пмс имеет несколько значений есть ПМС- путевая машинная станция и ПМС у женщин

Вы имбициллы, господа! Первый человек уже дал определение. Оно верное. На кой черт каждый пишет из вас одно о то же?!??

предменструальный синдром

помой меня спереди.

touch.otvet.mail.ru

Симптомы ПМС и расшифровка, признаки у женщин и девушек

Каждый месяц женщины получают возможность оправдать свои капризы, списав плохое настроение и раздражительность на ПМС. Этот неприятный диагноз преследует девушек большую часть их жизни. Симптомы ПМС и расшифровка их значения помогают женскому полу определить, является ли их состояние в этот период нормой или есть какие-то отклонения. У некоторых предменструальный синдром протекает не так легко, поэтому они должны следить за своим здоровьем.

Что такое ПМС у женщин

Комплекс симптомов появляется у определенной части женского населения за несколько дней до начала менструаций, Как переводится ПМС? Термин раскрывается как предменструальный синдром – вот так расшифровывается эта аббревиатура. Признаки приближения месячных по данным медиков могут появляться и задолго до их начала, ведь длительность ПМС изменяется в пределах от 2 до 12 дней. В это время некоторые системы в женском организме дают сбой, а нормальное функционирование восстанавливается только с приходом критических дней или даже после их окончания.

То, как расшифровывается аббревиатура ПМС, ставит все на свои места, объясняя странное поведение женщин физиологически обусловленным процессом. Причина в гормональных изменениях. Нервная система регулируется женскими гормонами, которые скапливаются в большом количестве при ПМС. В большинстве случаев яркие, заметные симптомы начинают ощущаться за неделю до месячных.

Равномерные изменения не приводили бы к отрицательным явлениям. Происходит подавление одного гормона другим: прогестерона эстрогеном, что и вызывает плохое самочувствие в этой фазе цикла. Существует теория, что ПМС подвержены женщины, чувствительные к собственным же гормонам. Сторонники такой гипотезы называют систему симптомов синдрома простой аллергией на эстроген.

Признаки ПМС

Общие предменструальные признаки по медицинской статистике насчитывают около 150 видов, при этом могут иметь различные комбинации. Для удобства симптомы перед менструацией распределили по группам. Первая из них – нервно-психическая. Она отражает эмоциональное состояние и приводит к изменениям в поведении. Вот какие признаки месячных, которые приближаются, характерны для этой формы:

  • депрессивное настроение;
  • агрессивный настрой;
  • раздражительность к окружающим;
  • резкая смена агрессии на плаксивость;
  • повышение температуры тела;
  • сонливость, общая слабость.

Вторая форма – отечная, с такими неприятными симптомами, как:

  • болезненность груди;
  • набухание молочных желез;
  • отёчность ног, рук и даже лица;
  • повышенная потливость;
  • обостренная чувствительность к запахам.

Третья форма ПМС называется цефалгической. Она выражается в следующих симптомах:

  • чувствительность глазных яблок, ощущение пульсации в них;
  • головная боль, головокружение;
  • ощущение тошноты с возможной рвотой.

Последняя форма ПМС проявляется в адреналиновых кризах, поэтому называется кризовой. Она провоцируется дополнительными стрессовыми переживаниями, инфекцией и переутомлением. Самый тяжелый ПМС имеет такие симптомы:

  • скачки артериального давления;
  • сдавливающие ощущения под грудью;
  • учащенное сердцебиение;
  • испуганное состояние, появление страха умереть;
  • знобит конечности, появляется чувство онемения рук и ног;
  • обмороки;
  • учащенное мочеиспускание.

Как отличить ПМС от беременности до задержки

Симптомы ПМС часто путают с признаками беременности, но если разобраться в нюансах, то эти два состояния легко разделяются. Первое, на что девушка обращает внимание – «я стала много есть». Затем сразу идет вывод – «беременна», но повышенный аппетит и смена вкусовых предпочтений характерны одновременно для беременности и ПМС. Если разобраться, то токсикоз берет свое начало уже после задержки, а до никак себя не проявляет. Получается, что волноваться из-за желания полакомиться шоколадом не о чем, если еще не было задержки.

Есть и другие факторы, позволяющие отделить признаки ПМС перед месячными от беременности:

  1. Боль в спине. Она возникает чаще на более позднем сроке беременности. В случае если у вас нет еще приличного животика – это симптом ПМС.
  2. Эмоциональное состояние. Беременность вызывает перепады настроения, т.е. оно может быть плохим, а затем резко улучшиться. Предменструальный синдром является причиной только депрессии и подавленности.
  3. Боль внизу живота. При беременности она ненавязчивая и кратковременная, а при ПМС – более сильная и может длиться один день или на протяжении всей менструации.
  4. Менструальный цикл. Если вы будете отмечать его регулярно, то сможете определить следующее начало месячных. Задержка в один-два дня допускается и еще не говорит о беременности.
  5. Выделения. Если кровь выделяется в период задолго до начала менструаций и в скудных количествах – это говорит о возможной беременности. Яйцеклетка зарывается в тело матки, что и вызывает появление нескольких розоватых капель крови.
  6. Базальная температура. В период овуляции она повышается. Какая базальная температура должна быть перед месячными? Она опускается с 37,1 до 36,7°С. Если температура не понижается – это может говорить о беременности или воспалении шейки матки.
  7. Уже при задержке из-за вырабатываемого прогестерона могут появиться густые выделения, с течением времени они становятся водянистыми – характерный симптом для состояния беременности.
  8. Тест на беременность – самый действенный метод. Купите в аптеке и, соблюдая инструкции, сделайте тест, чтобы с точностью знать результат.

Что делать при ПМС

Удивительно, что при высоком уровне развития медицины предменструальный синдром так и остается малоизученным. Женщины, которые не страдают им, считаются везучими. Что же делать остальным, когда каждый месяц весь мир будто обрушивается? Есть несколько способов, как избежать неприятного синдрома и уменьшить симптомы. Следуя нескольким простым советам, вы сможете легко бороться с ПМС.

Лекарственные препараты

Изучив симптомы ПМС и расшифровку для каждого конкретного случая, врач назначит правильное лечение. Эффективными для ослабления признаков синдрома являются следующие препараты:

  1. Магнелис В6. Основным компонентом является магния лактат. Препарат уменьшает раздражительность при ПМС, действуя как успокоительное. Кроме того, восстанавливает сон, снимает озноб и боли в мышцах. По консультации врача принимают с пищей от 6 до 8 таблеток в сутки. Цена от 200 р.
  2. Мастодинон. Гомеопатическое средство при нарушении менструального цикла, мастопатии и ПМС. Принимают по 1 таблетке до 2 раз в день. Курс лечения должен быть больше 3 месяцев. Цена 480 р.
  3. Циклодинон. Основной ингредиент – экстракт плодов прутняка обыкновенного. Обладает нормализующим гормональный фон действием. Эффективен при ПМС, нарушении менструального цикла. Принимают утром по 1 таблетке в течение 3 месяцев. Цена от 400 р.

Диета

Предменструальный синдром облегчается при соблюдении диеты. Избегать следует таких продуктов:

  • кондитерские изделия в виде конфет, пирожных, сладких напитков;
  • сахар;
  • кофеин;
  • алкогольные напитки;
  • чипсы.

Ограничивать нужно продукты, которые содержат протеин:

  • орехи;
  • мясо;
  • бобовые;
  • рыба;
  • молочные;
  • куриные яйца.

Употреблять рекомендуется продукты из следующего списка:

  • макароны;
  • цельнозерновой хлеб;
  • овощи;
  • рис;
  • картофель;
  • фрукты.

Постменструальный синдром

ПМС легко расшифровать и по-другому – постменструальный синдром. Он проявляется уже после окончания критических дней. Есть теория, что такой синдром связан с напряжением, которое возрастало во время менструаций. Если в гинекологическом плане все в порядке, то следует проконсультироваться с психотерапевтом. Часто после диагностики врачи назначают те же препараты, что и для предменструального синдрома.

Видео: почему у девушек ПМС

Женский организм часто страдает от тяжелого течения предменструального синдрома. Постоянная раздражительность, головная боль и другие симптомы ПМС не дают заниматься своими обычными делами. Могут ухудшаться и семейные отношения. Чтобы сохранить привычный ритм жизни и работоспособность, нужно следовать рекомендациям специалистов. Они разработали терапию для поддержания женского организма в сложный период. Симптомы ПМС и их расшифровку вы можете узнать подробнее, посмотрев полезное видео с объяснением причин синдрома и его лечения.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

что это такое у женщины, симптомы и лечение

Подробная расшифровка понятия ПМС: что ждет в этот период

Что такое ПМС?

Еще очень давно все медики размышляли над тем, чем же вызвано временное женское недомогание, предшествующее менструации. Об этом пишет Википедия. Одни врачи объясняли это явление действием Луны, а другие – влиянием местности, где живет представительница прекрасного пола. И только в начале XX века специалисты сошлись во мнении о том, что такое расшифровка ПМС (предменструального синдрома) – это совокупность физических и психологических признаков приближения месячных. Рассматриваемые симптомы часто беспокоят около 80% всех женщин.

Содержание статьи:

Причины возникновения предменструального симптома

В настоящее время расшифровка всех проведенных исследований не дает возможности обнаружить истинные причины проявления ПМС. Самые популярные теории таковы:

  • проблемы с водно-солевым балансом;
  • аллергия на эндогенный прогестерон;
  • психосоматика;
  • гормональные сбои.

Самой логической признана расшифровка гормональной теории, которая говорит о том, что во второй фазе цикла происходит колебание гормонов. Значит, в это время организм ведет себя «неадекватно». Чтобы этого не происходило, нужно создать идеальный баланс следующих гормонов:

  1. Эстроген. Он улучшает психическое состояние женщины, развивает ее творческие таланты и способность к восприятию новой информации.
  2. Прогестерон. Обладает успокаивающим эффектом.
  3. Андроген. Повышает сексуальное влечение и улучшает общее состояние.

Как утверждает Википедия, существует несколько факторов, которые влияют на появление предменструального синдрома. Именно с этими показателями согласны практически все медики:

  1. Понижение количества серотонина. Нехватка «гормона радости» становится причиной колебания психики и вызывает появление грусти, плаксивости и тоски.
  2. Недостаток витамина В6. Об этом говорят усталость, отечность и перепады в настроении.
  3. Нехватка в организме магния, вследствие чего наблюдаются тахикардия, боли в голове и тяга к шоколаду.
  4. Вредные привычки. Зависимые от курения женщины в несколько раз чаще испытывают симптомы ПМС.
  5. Наличие лишнего веса. Девушки, страдающие избыточным весом, более подвержены появлению рассматриваемого синдрома.
  6. Наследственность. Википедия говорит о том, что не стоит исключать генетическую зависимость в протекании ПМС.

Кроме того, осложнения после абортов, тяжелая беременность, частые стрессы, операции, перенесенные инфекции, различные патологии в организме – все это может спровоцировать возникновение предменструального симптома.

Как проявляется ПМС

У этой проблемы имеется большое количество вариантов проявления. Расшифровка и симптомы ПМС так, как описывает их Википедия:

  • агрессивное состояние у женщины;
  • частые депрессии и постоянная раздражительность;
  • скачки давления, учащенное сердцебиение;
  • тошнота и рвота;
  • боли в голове и в сердце;
  • повышение температуры;
  • жажда;
  • набухание груди;
  • вздутие живота;
  • проблемы со зрением.

Как диагностируют предменструальный синдром

Чтобы осознать, что происходит с организмом, девушки должны записывать дату, когда начинается и заканчивается менструация, фиксировать овуляцию, свой вес и беспокоящие их симптомы.

Если женщины не наблюдают проблем со здоровьем на первой фазе цикла, то это значит, что имеется ПМС, а не невроз, депрессия или мастопатия.

Если же боли возникают перед началом критических дней, то это может свидетельствовать о каких-либо гинекологических недугах: дисменорее, эндометриозе или эндометрите.

Чтобы расшифровка диагноза стала точной, стоит обследовать гормональный фон девушки: уровень пролактина и прогестерона. Помимо этого, в зависимости от того, какие симптомы имеются, специалисты назначают такие методы исследования:

  1. МРТ для подтверждения или опровержения заболеваний головного мозга.
  2. ЭЭГ для исключения эпилепсии.
  3. Анализы, определяющие работу почек, если есть отеки.
  4. УЗИ молочных желез при сильном их набухании. Это помогает выявить наличие органической патологии.

В каком случае стоит идти на консультацию к врачу

Если симптомы ПМС у девушки делают ее жизнь невыносимой или мешают работать, то придется избавляться от этого неприятного явления. После того, как проведен тщательный осмотр и расшифровка анализов, специалист пропишет квалифицированную терапию и порекомендует, как правильно проводить лечение.

Чаще всего медики используют симптоматические методы терапии. Учитывая течение и жалобы пациентки, врачи назначают такое лечение:

  1. Сеансы психотерапии. С помощью поведенческих техник и релаксации женщины избавляются от раздражительности и депрессий.
  2. При наличии болей различной локализации можно принимать препараты, снимающие эти боли.
  3. От отеков прописывают диуретики, которые выводят из организма лишнюю жидкость.
  4. Гормональное лечение уместно при недостаточности второй фазы. Это определяется специальными диагностическими тестами.
  5. Терапия антидепрессантами осуществляется при жалобах на нервозность, тревогу, агрессию, панику и бессонницу.
  6. Антигистамины пьют в том случае, если расшифровка ПМС у женщин подразумевает повышение гистамина и серотонина.

Кроме всего вышеперечисленного, медики для лечения ПМС используют гомеопатию препараты, улучшающие кровообращение.

Как самостоятельно справляться с предменструальным синдромом

Есть несколько советов, которые помогут понять, что такое ПМС и как с ним бороться своими силами:

  • полноценно спать;
  • использовать ароматерапию;
  • периодически обеспечивать телу физическую нагрузку;
  • пить витамины;
  • правильно питаться;
  • проводить сеансы релаксации;
  • регулярно заниматься сексом;
  • не игнорировать методы народной медицины.

Как ни странно, но парни тоже могут испытывать на себе ПМС. Что такое происходит в этот период? Молодой человек постоянно устает, безразличен к окружающим событиям, всегда хочет спать и страдает от перепадов в сексуальных желаниях. Объясняются такие явления гормональным сбоем в работе организма. Кроме того, парни часто испытывают множественные стрессы, которые и могут стать причиной подобного состояния.

Теперь вполне понятна расшифровка, что такое ПМС у девушек. Хоть Википедия и пишет о том, что данный синдром не является опасным, он может существенно подпортить жизнь представительниц прекрасного пола. Поэтому не стоит запускать проблему – лучше своевременно ее излечить.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

ladypms.ru